노니 하루 권장 섭취량은 썸네일형 리스트형 노니의 효능과 노니주스 고르는 방법 염증을 제대로 관리하지 못해 만성염증으로 진행되면 통증과 함께 각종 질병을 유발할 수 있다. 이러한 염증은 잘못된 생활습관으로 발생하게 되는데, 염증을 제거하기 위해서는 규칙적이고 올바른 생활습관과 함께 염증을 제거할 수 있는 음식을 섭취해 해결할 수 있다. 만성염증에 도움이 되는 노니의 효능에 대해 알아보도록 하자. 노니의 주요 성분 노니는 괌, 피지, 하와이 등의 남태평양 섬 원주민들이 상비약으로 사용할 만큼 다양한 효능을 가진 열대과일로 우리나라 동의보감에도 소개되어 있다. '기운이 바다까지 뻗친다', 땅에서 하늘까지 힘을 솟구치게 한다'라는 의미로 해파극 또는 파극천이라 부르고 있다. 열매의 크기는 약 10cm이고 표면이 울퉁불퉁하고 패인 자국이 있으며 섬유질과 즙이 많이 포함되어 있다. 익으면 .. 더보기 이전 1 다음
