좋은 음주 습관 썸네일형 리스트형 숙취해소를 위한 음주 습관과 숙취해소에 좋은 음식 술은 건강에 해롭기 때문에 가능하면 안마시는 것이 좋지만 어쩔 수 없이 마셔야 한다면 최대한 몸이 덜 상하도록 마시는게 좋다. 하지만 마시다 보면 과음을 하게되고 필수적으로 숙취가 따라오게 된다. 숙취는 두통이나 소화불량 등의 증상이 나타나고 심한 경우 구토까지 유발하게 되는데, 술을 마실 때 덜 취하게 하거나 마신 다음날 숙취를 제거하기 위한 방법들은 어떠한 것들이 있는지 알아보자. 숙취해소를 위한 음주 습관 1. 음주 전 가벼운 식사와 숙취해소제 먹기 술을 마시기 전 죽과 같은 부드러운 음식을 챙겨 먹으면 알코올의 흡수율이 떨어져 덜 취하게 된다. 빈속에 술을 마시면 위를 자극해 위염, 역류성 식도염과 같은 질환의 발생 위험이 높아지고 다음 날 설사와 복통의 원인이 되기도 한다. 따라서 술을 마시기 .. 더보기 이전 1 다음
