탈모 예방을 위한 영양소 썸네일형 리스트형 탈모 예방과 관리하는 방법 탈모가 발생하는 다양한 원인 보통 하루 50~70개 정도의 머리카락이 빠지는 것은 지극히 정상이지만 100개 이상이 빠진다면 탈모가 시작된 것으로 생각하면 된다. 많은 사람들이 탈모는 유전과 같은 선천적 요인에 의해 발생한다고 생각하지만 실제 잘못된 식습관으로 인해 요오드, 비오틴, 단백질 등과 같은 영양소가 부족해 후천적으로 탈모가 생길 수도 있다. 특히 요오드는 모발 발육을 촉진시키는 역할을 하는데, 부족하면 모낭의 발달과 유지에 필요한 갑상선 호르몬의 감소로 탈모로 이어진다. 중금속이나 독성 물질이 체내에 축적되면 탈모가 생길 수도 있다. 중금속은 모발이 성장하거나 모간을 형성하는 것을 방해하고 모낭을 파괴한다. 여성의 경우 갱년기가 시작되면 여성호르몬의 수치가 급격하게 감소하고 남성호르몬 수치가 .. 더보기 이전 1 다음
