항염, 항산화 작용을 하는 프로폴리스 효능

천연 항생제 프로폴리스

 

 

꿀벌이 생존과 번식을 위해 여러 식물에서 추출한 수액과 효소를 섞어 생성한 물질로 유기물과 미네랄이 풍부하고 항염, 항산화, 면역력을 높이는데 도움을 주는 프로폴리스.

 

프로폴리스는 Pro(앞)+Polis(도시)를 합친 말로 벌이 자기집 전체를 지키기 위해 프로폴리스를 벌집에 발라 각종 세균이 침입하는 것을 막아 벌집 내부를 안전한 상태로 유지시킨다.

 

러시안페니실린 또는 천연페니실린이라 불리며, 아주 오래전 이집트인들이 사용했다는 기록이 있다.

 

프랑스 의사 레미 쇼방이 꿀벌에게는 박테리아가 없는 것을 연구하던 중 프로폴리스가 천연 항생제 역할을 하고 있다는 것을 밝혔냈다.

 

 

풍부한 미네랄과 비타민

 

 

프로폴리스는 수지 50%, 밀랍 30%, 에센셜오일 10%, 화분 5%, 유기화합물 5%로 구성되어 있으며, 각종 미네랄과 비타민A, B, E, 18종 이상의 아미노산, 필수 지방산 등이 함유되어 있다.

 

또한 50여 종의 생리활성 물질이 들어있어 대사량을 조절하는데 많은 도움이 된다.

 

프로폴리스의 핵심 성분은 플라보노이드로 활성산소를 억제시키는 항산화 작용을 하는 성분으로 항균, 항암, 항바이러스, 항염증, 항알레르기 활성을 가지고 있다.

 

그린 프로폴리스는 일반 프로폴리스보다 높은 항균력을 자랑하는 아프테필린C가 함유되어 있어 더욱 우수한 항산화 효과가 있다.

 

프로폴리스는 미네랄과 비타민이 풍부하고 항산화 성분이 들어있어 천연 항생제로 불리고 있다.

 

강력한 항산화 작용...면역력 증강, 항바이리스, 항염증

 

 

프로폴리스에 함유되어 있는 플라보노이드와 아프테필린C는 강력한 항산화 작용을 하는 성분으로 활성산소에 의해 세포가 손상되는 것을 막아 각종 질병을 예방하고 면역력을 높이는데 많은 도움이 된다.

 

따라서 감염 질환에 쉽게 노출되거나 선천적으로 면역 기능이 약한 사람 또는 노인들에게 좋은 식품이 될 수 있다.

 

또한 항산화 성분과 함께 항균, 항염증 성분도 풍부하게 함유되어 있어 염증을 예방하고 치료하는데 효과가 있다.

 

카톨릭대 의대 연구팀에 따르면 프로폴리스에 들어있는 카페인산 에스테르 성분이 류마티스성 관절염과 같은 심한 염증과 통증의 치료에 사용하는 비스테로이드성 항염증제인 인도메타신과 유사한 효능을 지닌다고 밝혔다.

 

구내염과 여드름 같은 피부 염증을 완화시키는데 효과가 있다는 연구 결과도 있다.

 

건국대학교 산업대학원 연구팀은 여드름 치료 경험이 전혀 없는 남녀 대학생들을 대상으로 8주간 안면 피부에 프로폴리스를 바르게 하고 조사를 진행하였다.

 

그 결과 여드름 염증이 유의미하게 감소하였고, 홍조의 수, 색소침차의 수 등도 좋아진 것으로 나타났다.

 

구내염은 입안에 염증이 생기는 질환으로 말을 할 때나 밥을 먹을 때 통증이 심하게 발생해 생활에 큰 불편을 초래한다.

 

프로폴리스의 항균, 항염증 작용은 염증과 통증을 일으키는 프로스타글라딘의 생성을 억제시키고, 구강 내 세균의 번식을 막아 구내염 증상을 완화시키게 된다.

 

농촌진흥청에 따르면 면역자극물질을 이용해 염증을 유발시킨 실험용 쥐에게 프로폴리스를 복용시킨 결과 염증이 완화되었고, 염증 반응에서 최소 80%, 최대 100%까지 줄어든 것으로 나타났다.

 

 

강력한 항산화 작용...암을 예방하는데 도움

 

 

일본 암학회에 보고된 자료에 따르면 유방암을 유발시킨 쥐에게 프로폴리스에 함유된 아프테필린C를 복용시킨 결과 유방암의 진행이 30% 정도 억제된 것으로 전하고 있다.

 

태국의 한 대학교 연구팀에 따르면 프로폴리스는 암세포의 성장을 억제시키고, 세포의 사멸에 관여하는 아포토시스를 유도하는 것으로 밝혔다.

 

폴란드 비알리스토크의과대학 연구팀은 폐 종양을 유발시킨 쥐에게 프로폴리스를 투여시킨 후 관찰한 결과 종양의 크기가 50%로 줄어든 것을 확인했다.

 

이외에도 티로신 수산화효소의 작용을 억제시키고 일산화질소 생성을 활성화 해 혈압을 낮추어 주고, 미생물의 번식과 포도상구균 등의 박테리아를 효과적으로 막아준다.

 

 

프로폴리스와 아연, 셀레늄의 조합

 

 

아연과 셀레늄, 프로폴리스를 함께 섭취하면 강력한 항산화작용으로 면역력을 높이고 신진대사를 활성화시키는데 도움이 된다.

 

아연은 신체 내부에서 에너지를 생성하고 해독하며, 다양한 대사에 필요한 300여 개의 효소에 필요한 성분으로 헥산과 아미노산의 대사에 관여하고 면역기능을 원활하게 만든다.

 

셀레늄은 WHO에서 지정한 필수 영양소로 강력한 항산화 작용을 통해 활성산소를 제거해 면역력을 높이고 세포를 보호해 피부 노화를 방지한다.

 

따라서 프로폴리스, 아연, 셀레늄을 함께 섭취하면 더 많은 시너지 효과를 기대할 수 있다.

 

 

좋은 프로폴리스를 선택하는 방법

 

 

프로폴리스는 그린, 레드, 브라운 프로폴리스 등 다양한 종류가 있는데, 어떤 식물이나 나무에서 추출되느냐에 따라 품질이 달라질 수 있다.

 

그린 프로폴리스는 브라질 북부의 그린색 나무에서 추출되는 제품으로 아프테필린C가 함유되어 있어 항암에 효과적이다.

 

레드 프로폴리스는 브라질 남부의 붉은색 나무에서 추출된 제품으로 희귀한 나무에서 채집이 되므로 가격대가 높고, 그린은 예전부터 채집하던 1세대 프로폴리스라 생각하면 된다.

 

세계적으로 품질이 우수한 제품은 브라질의 미나스 제라이스 지역에서 채집된 것으로 아프테필린C가 함유된 그린 프로폴리스 제품이다.

 

이 제품은 항암, 항염, 항균, 항산화 등에서 다른 제품보다 우수한 효과를 가지고 있다는 다양한 연구 결과들이 있다.

 

브라질 정부에서는 미나스 제라이스 지역의 제품을 다른 지역과 구분하기 위해 그린이라는 수식어를 붙여 관리하고 있으며, 다른 어떤 나라에서도 그린이라는 단어는 사용할 수 없도록 하였다.

 

시중에는 그린 프로폴리스 제품이 흔하게 판매되고 있지만, 최근에는 3가지 모두 포함된 제품이 출시되고 있다.

 

화학부형제는 생산 편의를 위해 사용하는 화학첨가물로 장기간 섭취하면 인체에 다양한 문제를 발생시키며, 이산화규소는 폐결핵, 폐암 등이 발생할 수 있어 화학부형제가 첨가되지 않은 제품을 선택해야 한다.

 

NCS가 표시되어 있는 제품은 제조 과정에서 화학부형제를 전혀 사용하지 않았다는 표시이므로 꼭 체크를 해야 한다.

 

전문가에 따르면 프로폴리스 효능을 제대로 보려면 플라보노이드 함량이 17mg 이상이 되는지 확인해야 한다고 하고, 매일 꾸준하게 복용해야 높은 효율을 얻을 수 있다고 말했다.

 

 

주의할 점

 

프로폴리스는 벌에 의해 만들어지는 물질이므로 꽃가루 알레르기나 천식, 비염이 있는 경우 복용에 주의해야 하고 전문의와 상담 후 섭취해야 한다.

 

만약 섭취 후 알레르기나 두드러기, 발진, 설사 등의 증상이 나타난다면 즉시 섭취하는 것을 중지해야 한다.

 

 

강력한 항산화 효과 글루타치온 효능

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