전체 글 썸네일형 리스트형 진해 봄 여행과 군항제(벚꽃 축제) 4년 만에 개최되는 진해군항제 진해군항제는 올해 61회째를 맞이하고 있으며, 3월 24일 개막식을 시작으로 4월 3일까지 10일간 진해구 일원에서 개최된다. 24일 오후 7시 공설운동장에서 개최되는 개막식 축하행사는 벚꽃과 함께 군항, 방위산업 등 3대 주제를 중심으로 여러 프로그램을 준비하고 있다. 벚꽃을 주제로는 여좌천 별빛축제와 벚꽃 야행, 진해루 멀티미디어 해상 불꽃쇼, 창작뮤지컬 안골포 해전과 경화역 러브스토리 공모전 등 다양한 행사가 펼쳐진다. 군항을 주제로는 진해군악의장대 페스티벌, 이충무공 승전행차, 블랙이글스 에어쇼, 이충무공 추모대제와 승전기념 해상 불꽃쇼, 군부대 개방 및 체험행사 등이 열린다. 특히 올래 처음인 방산은 방위산업 홍보 컨텐츠인 호국 퍼레이드, 학술심포지엄, 방위산업 수.. 더보기 면역력을 강화시키는 로열젤리 효능과 먹는 방법 자연의 선물 로열젤리 로열젤리는 로마시대부터 노화를 예방하고 면역력을 높이는 등의 효과가 있어 식품이나 의약품으로 널리 활용되어 왔다. 칼슘, 아연, 구리 등의 각종 무기질과 비타민이 풍부한 알칼리성 식품으로 신체내에서 효소 성분을 활성화 시킨다. 1954년 로마 교황이 고령으로 인해 위독하게 되자 주치의가 로열젤리를 처방해 먹어 건강에 많은 도움이 되어 세계적으로 주목받았다. 로열젤리의 성분과 효능 로열젤리는 여왕벌이 먹는 음식으로 일벌이 식물의 꽃에서 꿀을 채취하여 좋은 영양소만 모아 만들게 된다. 일벌 한 마리가 평생 만들 수 있는 로열젤리 양은 참깨 2알 정도 크기로 벌집에서 채취할 수 있는 양은 아주 소량이다. 꿀벌들이 낳은 알은 부화가 된 후 처음 3일간은 빠른 성장을 위해 모두 로열젤리만 먹.. 더보기 제2형 당뇨병 치료제 SGLT2 억제제 장.단점 당뇨약 SGLT2 억제제 비알콜성 지방간에도 효과적 당뇨병을 치료하기 위한 약물인 SGLT2 억제제 비알코올성 지방간을 앓고 있는 사람에게도 효과가 있는 것으로 나타났다. 비알코올성 지방간은 알코올과는 무관하게 간세포의 5% 이상 지방이 축적되어 있는 상태를 의미한다. 전체 지방간 환자의 80%를 차지하고 주요 원인이 비만과 관련이 있어 제2형 당뇨병과 함께 발병할 때가 많다. 카톨릭대학교 여의도성모병원 내분비과 연구팀에 따르면 당뇨병을 앓고 있는 환자들을 대상으로 비알코올성 지방간 표지자인 지방간 지수와 SGLT2 억제제와의 연관성을 확인하는 연구를 진행하였다. 연구팀은 국민건강보험공단의 자료를 이용해 신규 SGLT2 억제제를 복용하는 환자와 DPP4 억제제를 복용하는 환자들을 대상으로 체질량지수(BM.. 더보기 우리나라 암사망률 1위 폐암 치료와 예방법 국내 남성 암 발생률 1위 폐암 증상이 없어 뒤늦게 발견되는 경우가 많은 폐암, 2020년 국가암등록통계에 따르면 남성 암 발생률 1위, 2021년에는 암 사망률 1위를 기록했다. 보건복지부와 중앙암등록본부가 발표한 자료에는 2020년 한국인이 가장 많은 진단을 받은 암은 11.7%를 차지한 폐암이다. 수치로는 갑상샘암이 11.8%로 가장 높지만 국립암센터에서는 갑상샘암이 과다로 진단되어 혼란을 초래해 통계 자료에서 제외시켰다. 2위는 대장암(11.8%), 3위 위암(10.8%), 4위 유방암(10.1%), 5위 전립선암(6.8%) 순이다. 폐암에 걸린 환자수는 매년 증가하고 있지만 대부분 특별한 증상이 나타나지 않아 뒤늦게 발견되어 수술이 힘들다. 림프샘이나 주변 장기로 전이되는 경우가 많아 치료가 까.. 더보기 삶의 질을 떨어뜨리는 변비 증상과 치료 최근 10년간 계속 증가하고 있는 변비 환자 건강보험심사평가원에 따르면 우리나라의 변비 환자수는 2011년에 57만 9000명에 비해 2020년 63만 6000명으로 꾸준하게 증가하고 있다. 전 세계 인구의 15~20% 정도에서 변비 증상을 경험하는 것으로 알려져 있으며, 우리나라의 경우 12.5% 정도라고 한다. 실제 변비가 심한 환자들은 건강한 일반인에 비해 결근의 횟수가 늘어나고 출근을 해도 업무에 지장을 주는 등 삶의 질이 매우 떨어지게 된다. 변비를 앓고 있는 환자수가 증가하는 이유는 나이에 따른 몸의 노화, 직장에서 받는 스트레스, 계획없이 하는 무분별한 다이어트, 과도한 약물 복용, 계절에 따른 신체 변화, 나쁜 배변 습관 등이다. 장기간 변비로 인해 고통받는 만성 변비 환자들도 많은데, 이.. 더보기 염증성 장질환 궤양성 대장염과 크론병 정확한 원인이 알려지지 않은 염증성 장질환 어떤 원인에 의해 발병하는지 모르기 때문에 예방과 완치가 불가능하고 전세계 500만 명 이상의 환자가 고통을 받고 있는 염증성 장질환. 크게 궤양성 대장염과 크론병으로 나눌 수 있으며, 우리나라의 경우 궤양성 대장염은 10만 명당 8명, 크론병은 3.8명 정도의 발병 비율을 보이고 있는데, 특히 젊은 층에서 많이 발생하고 있다. 최근 많은 연구 결과에 의해 조기진단이 가능해지고 있으며, 다양한 치료제가 개발되어 불편한 증상 없이 일상생활을 해 나갈 수 있다고 전문가들은 말한다. 육류를 많이 먹는 서구화된 식생활과 가공식품이나 인스턴트 식품의 과다 섭취, 너무 깨끗한 주변 환경이 오히려 면역체계에 이상을 가져와 발병하는 것이라고 추측하고 있다. 염증성 장질환의 진.. 더보기 벚꽃과 함께하는 1박 2일 부산 주말여행 바다와 영화의 도시 부산 추운 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 되면서 여행을 가려는 사람들이 많아지고 있는데, 추천 하는 여행지로 바다가 아름다운 항구도시 부산이다. 해운대, 광안리 해수욕장, 부산 흰여울문화마을, 감천문화마을, 기장 해동용궁사, 태종대 등 다양한 관광지가 있으며, 벚꽃이 개화하는 시기에 맞추어 방문하면 더욱 많은 추억을 남길 수 있는 곳이다. 돼지국밥, 밀면, 씨앗호떡, 냉채족발 등이 유명하고 자갈치시장이나 국제시장(깡통시장)등의 재래시장에도 다양한 먹거리들이 있다. 부산은 영화의 도시 답게 우리나라 최초로 영화에 대한 모든 것들에 대해 알 수 있는 영화체험박물관이 있다. 다양하게 즐기는 1박 2일 코스 많은 영화를 촬영하고 국제 영화제도 개최해 영화의 도시로 알려진 부산에는 영화체험박물관이.. 더보기 벚꽃과 함께 떠나는 1박 2일 경주 여행 천년 고도에 피는 진분홍빛 왕벚꽃 우리나라 토종인 제주 왕벚나무가 만발하게 피는 역사의 도시 경주는 3월 25~27일경 개화를 시작한다. 벚꽃잎이 봄바람에 휘날리는 4월 말까지는 노란 유채꽃도 피어 장관을 이룬다. 경주는 산책로와 자전거 전용도로 조성이 잘되어 있어 걸으면서 벚꽃을 감상해도 좋고, 아이들과 함께 자전거를 타고 벚꽃 구경을 하기에도 좋다. 1박 2일 여정이라면 야간 조명과 함께 만발한 벚꽃을 배경삼아 사진을 찍는다면 인생샷 하나 쯤은 충분히 건질 수 있다. 벚꽃과 함께 1박 2일로 떠나는 경주 코스 여행 대형 고분이 가득한 대릉원 경주 시가지 중심가에 위치하고 있으며, 경주 여행에서 빠질 수 없는 곳이다. 신라의 왕과 왕비, 귀족들의 무덤으로 추정되는 대형 고분이 밀집해 있다. 고속버스 터.. 더보기 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 26 다음 목록 더보기
